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¿Te gustaría que diseñemos una basada en estas afirmaciones para empezar mañana mismo?
Cómo practicar estas afirmaciones (El método del "Mirror Work")
Pones límites claros porque conoces tu valor. afirmaciones de autoestima hot
Hazlo por la mañana, justo después de ducharte o mientras te arreglas.
"Cada vez que me miro al espejo, me enamoro más de lo que veo." ¿Te gustaría que diseñemos una basada en estas
El cerebro necesita repetición para reescribir creencias limitantes. Hazlo durante 21 días seguidos. Conclusión: La actitud lo es todo
Para elevar el nivel de estas afirmaciones, te sugerimos el método del espejo potenciado: "Cada vez que me miro al espejo, me
Para que estas frases funcionen, debes decirlas con convicción. No las recites como una lista de compras; siéntelas en el cuerpo. Sobre el Atractivo Físico
La autoestima no es un compartimento estanco. Cuando te sientes atractivo y seguro de tu piel, eso se filtra a otras áreas de tu vida: