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7 tips para regular tus emociones y lograr salud mental - Noticias

El libro , escrito por la psicóloga y experta en meditación Sandra García Sánchez-Beato, es una obra fundamental para quienes buscan cultivar una relación sana consigo mismos y, sobre todo, para guiar a los más pequeños en el camino del amor propio. 7 tips para regular tus emociones y lograr

A través de un lenguaje sencillo y directo, la autora ofrece herramientas para transformar la mente, manejar las emociones y sembrar hábitos positivos desde la infancia. ¿De qué trata "Despertar el Corazón"? 7 tips para regular tus emociones y lograr

Entender que no podemos amar a otros si no nos amamos a nosotros mismos. 7 tips para regular tus emociones y lograr